Mama Baby Yoga

Beschrijving van de dienst

In deze reeks van 5 lessen kan je in een veilige omgeving en samen met andere verse mama's ontspannen van het moederschap. Je maakt liefdevol contact met je baby'tje aan de hand van yogahoudingen, voetreflexlogie en massage voor zowel mama als baby. Ondertussen versterk je opnieuw je buik- en bekkenbodemspieren. Nog voordelen: - geeft verbinding, liefde en veiligheid; de baby ervaart de geborgenheid van de baarmoeder - zorgt voor diepe ontspanning, innerlijke rust en harmonie - versterkt de emotionele band - heeft een positief effect op de groei, psychomotoriek, spijsvertering, doorbloeding en weerstand - geeft zelfvertrouwen in het ouderschap omdat je elkaars lichaamstaal beter begrijpt Welkom vanaf 6 weken na je bevalling. Na een keizersnede raad ik 8 weken na de bevalling aan. Vraag - net zoals voor de opstart van postnatale kine - een akkoord van je vroedvrouw om opnieuw te bewegen. Onze docent: Charlotte van Studio Sanso is yogadocente en massagetherapeut. Ze volgde verschillende yogaopleidingen en is gepassioneerd door yoga en ademhaling. Het meest krachtige moment in haar leven, de geboorte van haar zoontje, bevestigde nog maar eens dat ze de kracht van yoga en ademhaling met veel liefde en passie wil doorgeven aan anderen. Sanso staat voor ademhaling in het Japans.

Annuleringsbeleid

Hebt u een reeks geboekt en kan u 1 keer niet aanwezig zijn (om welke reden dan ook) kan deze ingeruild worden voor een Mini Motus Café moment. Dit vraagt u dan zelf aan.

Contactgegevens

• Mini Motus, Vosveld 11A, Wijnegem, België

  03/313.76.13

  bo@minimotus.be